Čaj za opuštanje i protiv nesanice

Čaj za opuštanje i protiv nesanice – Miran San – pomoći će vam ukoliko vas muči nesanica ili nemiran san, uzrujani ste i pod stresom!

Koje su blagodati ovoga čaja?

Čaj od matičnjaka, poznat još kao čaj od melise koristi se još od davnina, a mnogi ga nazivaju “eliksirom života”. Miris matičnjaka je opojan i pomalo podsjeća na miris limuna, a njegova ljekovita svojstva pružaju mnoge zdravstvene dobrobiti.
Čaj od matičnjaka, svojim umirujućim svojstvima najbolje djeluje protiv poremećaja uzrokovanih stresom. Matičnjak može uvelike utjecati na kvalitetu našeg sna pa se zato često preporučuje kao prirodni lijek za nesanicu, kao i za anksioznost, depresiju i napetost.

Cvijet kamilice,  majčina dušica kao i plod običnog komorača umiruju živčani sustav.  Uz ovaj čaj za opuštanje i protiv nesanice predlažemo povremeno i toplu kupku s od uljem kamilice.

Hmelj, odnosno češeri hmelja, od kojih se pripremaju čajevi i ostali ljekoviti pripravci, između ostalog sadrži gorke tvari, tanin, pektin, eterična ulja, vosak, minerale, smole, flavonoide i biljne hormone. Zbog svojih se vrijednih sastojaka, a posebno stoga što je blagi biljni sedativ, hmelj koristi za smirenje, te djeluje protiv nervoze, uznemirenosti, napetosti i tjeskobe. Pomaže i kod blagih oblika depresije te posebno nesanice. 

Odoljen liječi neurozu, slabo spavanje, migrenu i histeriju, smiruje neurozu srca i želuca, ujednačuje srčane otkucaje, pojačava apetit, ublažuje potištenost; pojačava mokrenje, čisti jetru, slezenu i žuč, a izbacuje i žučni kamenac.

Osnovni sastojci

• List matičnjaka (Melissa officinalis, folium), cvijet kamilice (Matricaria recutita, flos), plod običnog komorača (Foeniculum vulgare, fructus), majčina dušica (Thymus serpyllum, herba), češer hmelja (Humulus lupus, strobuli) i korijen odoljena (Valeriana officinalis, radix)

Uporaba

• U 1 litru kipuće vode staviti 2 velike žlice (10g) čajne mješavine, ostaviti poklopljeno 20 minuta uz povremeno miješanje, procijediti. Piti tri puta dnevno po 1-2 šalice čaja. Majčina dušica sadrži ljekovite sastojke koji lako isparavaju. Kuhanjem u otvorenoj posudi oni ispare te tako pripremljen čaj nema ljekovita svojstva. Zato je ovaj čaj potrebno pripremati u zaklopljenoj posudi.

Količina u pakiranju: 100 g