Tinktura glog
Bobice gloga su sićušni plodovi koji rastu na drveću i grmlju iz roda Crataegus. Rod uključuje stotine vrsta koje se obično nalaze u Europi, Sjevernoj Americi i Aziji.
Ove bobice bogate hranjivim tvarima imaju opor, ljut okus i blagu slatkoću. Njihova boja varira od žute do tamnocrvene.
Crataegus, poznat i kao glog ili bijela vrba, često se koristi u tradicionalnoj medicini. Evo popisa nekih vitamina i minerala koje može sadržavati, zajedno s općim učincima na zdravlje:
- Vitamini:
- Vitamin C: Antioksidans koji podržava imunološki sustav, pomaže u zacjeljivanju rana i održava zdravlje kože.
- Vitamin B1 (tiamin): Sudjeluje u metabolizmu ugljikohidrata, podržava rad živaca i mišića.
- Vitamin B2 (riboflavin): Važan za energijski metabolizam, podržava zdravlje kože i očiju.
- Vitamin B9 (folna kiselina): Igra ulogu u formiranju DNA, važna za rast i razvoj.
- Minerali:
- Kalij: Regulira ravnotežu elektrolita, podržava zdravlje srca i krvnog tlaka.
- Magnezij: Sudjeluje u više od 300 biokemijskih reakcija, podržava rad mišića i živaca.
- Kalcij: Ključan za zdravlje kostiju i zuba, ali također ima ulogu u kontrakciji mišića i koagulaciji krvi.
- Ostali nutrijenti:
- Flavonoidi: Biljni spojevi s antioksidativnim svojstvima, mogu pomoći u zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
- Tanini: Biljni spojevi s adstrigentnim svojstvima, mogu imati blagotvoran učinak na probavni sustav.
Mogući učinci na zdravlje:
- Antioksidativna podrška: Vitamin C, flavonoidi i tanini mogu pomoći u neutralizaciji slobodnih radikala, štiteći stanice od oštećenja.
- Podrška zdravlju srca: Kalij i flavonoidi mogu pridonijeti podršci zdravlju srca i krvnih žila.
- Regulacija krvnog tlaka: Kalij podržava ravnotežu elektrolita, što može pomoći u održavanju zdravog krvnog tlaka.
- Podrška energetskom metabolizmu: Vitamini B kompleksa, posebice B1 i B2, igraju ulogu u pretvorbi hrane u energiju.
Važno je napomenuti da je učinak gloga na zdravlje kompleksan, a individualni odgovor može varirati. Prije upotrebe bilo kakvih dodataka ili biljnih pripravaka, uvijek se preporučuje konzultacija s liječnikom.
Tinktura gloga – sastojci:
- filtrirana voda (Aqua valde purificata), organski glicerin, glog (Crataegus monogyna, ekstrakt lista i cvijeta), Vitamin B1 (Thiamine HCI)
Uporaba
- kao dodatak prehrani, uzimajte 35 kapi dva puta dnevno otopljeno u vodi (35 kapi = 1,4 ml)
- dnevna doza (2×1,4 ml) sadrži: 140 mg gloga, od toga flavonoidi 8,40 mg; Vitamin B1 – 1,1 mg (100% dnevne preporučene doze)
Napomene: Nemojte prekoračiti preporučenu dozu. Ne koristiti kod osoba mlađih od 18 godina. Nemojte koristiti ako ste trudni ili dojite. Ne koristiti kao zamjenu za raznoliku prehranu. Čuvati izvan dohvata djece. Čuvajte na hladnom i suhom mjestu daleko od izravne sunčeve svjetlosti. Biljke, iako prirodne mogu reagirati s nekim lijekovima, te vas molimo da se posavjetujete sa svojim liječnikom o njihovom korištenju.
Količina u pakiranju: 50 ml
Recenzije
Još nema recenzija.