Mediteranska prehrana je prehrana koja se temelji na tradicionalnoj prehrani Mediteranskog područja. Sretnici smo što se i naše područje u kojemu živimo nalazi u krugu te zdrave prehrane. Nažalost, prema posljednjim statistikama najdeblja smo nacija u Europi, a to za sobom povlači i niz zdravstvenih problema. Glavne karakteristike mediteranske prehrane uključuju konzumiranje puno voća i […]