Nekategorizirano
Suha koža – neprijatelj našeg tijela u hladnim danima
pro
Suha koža jedan je od najčešćih neprijatelja našeg tijela u zimskim mjesecima. Saznajte kako uz pomoć malih trikova kožu sačuvati od suhoće te je održati mekom i glatkom!
Imate li suhu kožu?
Ukoliko niste sigurni je li vaša koža suha, provjerite ove simptome:
Znakovi i simptomi suhe kože ovise o vašoj dobi, vašem zdravlju, vremenu provedenom na otvorenom i uzroku problema. Suha koža vjerojatno će uzrokovati jedan ili više navedenih simptoma:
- Osjećaj zatezanja kože, osobito nakon tuširanja, kupanja ili plivanja
- Koža koja se osjeća i izgleda grubo
- Svrab (pruritus)
- Lagano do jako ljuštenje kože
- Siva (pepeljasta) koža
- Crvenilo
- Duboke pukotine koje mogu krvariti
Ukoliko ste svoju kožu pronašli u jednom ili čak više navedenih simptoma, vrijeme je da potražite uzrok kako biste mogli primjeniti i pravilnu metodu liječenja. Dobra je vijest da je suha koža u većini slučajeva benigna pojava, no u težim slučajevima valja potražiti pomoć dermatologa.
Jeste li spremni pronaći “krivca” za suhoću svoju kože?
Otkrivanje uzroka suhe kože je pola posla do rješavanja problema!
Neki od najčeščih uzroka suhe kože kriju se u našoj okolini, no često se radi i o našim (lošim) navikama. U kojima od idućih mogućih uzroka se pronalazite?
- Vremenski uvjeti. Koža je obično najsuša zimi, kada temperature i razina vlažnosti padaju.
- Toplina. Centralno grijanje, peći na drva, grijači prostora i kamini smanjuju vlagu i isušuju vašu kožu.
- Vruće kupke i tuševi. Dugotrajno, vruće tuširanje ili kupka može isušiti vašu kožu. Kao i često kupanje, osobito u jako kloriranim bazenima
- Agresivni sapuni i deterdženti. Mnogi popularni sapuni, deterdženti i šamponi uklanjaju vlagu s vaše kože jer su formulirani za uklanjanje masnoće.
- Kožna oboljenja kao što su atopijski dermatitis (ekcem) ili psorijaza dodatno isušuju kožu
Spada li vaša suha koža u rizičnu skupinu?
Iako u pravilu bezazlena, suha koža može u nekim slučajevima izazvati komplikacije
Ukoliko se pronalazite u idućim tvrdnjama svakako počnite s preventivnim mjerama:
- Imate 40 ili više godina. Rizik se povećava s godinama – više od 50 posto starijih osoba ima suhu kožu.
- Boravite u suhim i hladnim prostorima.
- Radite posao koji zahtjeva da svoju kožu često izlažete vodi (npr. frizeri)
- Često plivate u kloriranim bazenima.
- Sklonost infekcijama – suha koža može popucati, dopustiti bakterijama da uđu, uzrokujući infekcije.
- Ukoliko ste skloni atopijskom dermatitisu (ekcem) pretjerana suhoća može dovesti do aktivacije bolesti, uzrokujući crvenilo, pucanje i upalu.
Želite li zaštititi svoju kožu ove zime?
Ponekad je potrebno samo malo truda da naša koža ne postane suha!
U slučaju komplikacija i ozbiljnijih problema s kožom OBAVEZNO potražite potražiti pomoć dermatologa!
No kako do komplikacija ne bi ni došlo, pokušajte se držati nekih “pravila” koja će vašu kožu učiniti mekšom i nježnijom:
- Zatvarajte vrata kupaonice
- Izbjegavajte vruću vodu
- Što nježnije osušite kožu ručnikom
- Koristite prirodne proizvode za njegu kože, bez konzervansa
- Izbjegavajte diranje lica
- Provodite što više vremena na otvorenom
- Povećajte fizičku aktivnost
- Smanjite unos štetnih tvari poput nikotina
- Jedite manje masne i šećerom zasićene hrane
- Pijte min 2,0 l vode dnevno
- Vlažite kožu – Hidratantne kreme zatvaraju pore kože kako bi spriječile isušivanje.
- Pokrijte što više kože po hladnom ili vjetrovitom vremenu.
- Nosite gumene rukavice. Ako morate uroniti ruke u vodu ili koristite jaka sredstva za čišćenje, nošenje rukavica može pomoći u zaštiti vaše kože.
Zanima Vas što Natura Vita može ponuditi Vašoj suhoj koži?
Suha i zrela koža najbolje se liječi prirodnim preparatima:
- Balzam za njegu ruku – Balzam za njegu ruku nanosi se u tankom sloju, a budući da ne ostavlja masne tragove, možemo ga nanositi i više puta dnevno. Ukoliko je koža jače ispucala i dehidrirana balzam nanesite u debljem sloju prije spavanja i na ruke stavite rukavice. Ujutro će vaša koža biti mekana i baršunasta.
-
Liposomski koncentrat protiv suhe kože – Nanosi se na čistu kožu ispod ili iznad dnevne ili noćne kreme. Umanjuje stres kože te je pomlađuje.
- Krema i emulzija s propolisom – Propolis je snažan saveznik našeg organizma! Na kožu djeluje protuupalno, zbog čega je dobar za rješavanje “zimskog crvenila”
- OSTALI PROIZVODI ZA NJEGU SUHE I ZRELE KOŽE