Bamija je bogata magnezijem, folatom, vlaknima, antioksidansima i vitaminima C, K1 i A. Može pomoći u održavanju zdrave trudnoće, zdravlja srca i šećera u krvi. Određeni izvori i istraživanja navode da može imati antikancerogena svojstva. Bamija koja se naziva i “ženski prst” je cvjetnica poznata po svojim jestivim sjemenkama. Dolazi u dvije boje – crvenoj […]