Nekategorizirano
Čaj: višestruke prednosti za mentalno i fizičko zdravlje
ožu
Čaj se priprema već tisućama godina. Njegove prednosti za mentalno i fizičko zdravlje, te ljepotu su mnogobrojne. Kultura pripremanja i ispijanja čaja temelji se na pomno odabranom bilju koje se suši, usitnjava i sjedinjuje u mješavine u pažljivo određenim omjerima.
Niste osoba koja u svom dnevnom rasporedu ima vrijeme za ispijanje čaja? U nastavku pročitajte prednosti koje čaj ima za vaš organizam. Sigurni smo da ćete razmisliti i zamijeniti jednu šalicu kave šalicom čaja već danas popodne!
Povećanje energije
Čaj u svom sastavu sadrži kofein koji utječe na raspoloženje i razinu energije. Amino kiseline iz čaja usporavaju apsorpciju kofeina. Kofein iz čaja će zato imati produljeno djelovanje na organizam te vam u isto vrijeme pomoći da ostanete fokusirani i mirni.
Poboljšanje imuniteta
Čaj u svom sastavu ima bogate spojeve koji utječu na organizam u borbi protiv virusa i bakterija. Spojevi iz bilja pomažu stanicama u organizmu kako bi ostale zaštićene. Oštećene stanice će se brže regenerirati i odgovarati na slobodne radikale koji prenose bakterije i viruse.
Osigurava pravilan rad moždanih funkcija
Čaj će umiriti misli i pomoći vam u postizanju fokusa. Napitci koji u sebi sadržavaju kofein i L-tanin kao crni čaj imaju značajan utjecaj na rad moždanih funkcija. U usporedbi s kavom, čaj vam omogućuje više energije koja se pravilno opušta i ne dolazi do naglih padova energije.
Pozitivan utjecaj na crijevnu floru
Stres, ubrzani način života i nepravilna prehrana utječu na crijevnu floru, težinu ali i razinu šećera u krvi. Polifenoli iz čaja reducirat će apsorpciju ugljikohidrata u organizmu čime će se poboljšati gubitak kilograma i smanjiti napuhanost te će utjecati na razinu šećera u krvi.
Oralna higijena
PH u ustima se mijenja iz raznih razloga. To mogu biti zdravstveni problemi, prehrambene i druge navike. Ispijanjem određenih vrsta čaja ali i ispiranjem usne šupljine čajem možemo utjecati na stabilizaciju pH razine te osnažiti desni i smanjiti pojavu afti.
Čaj – jedna šalica čaja koja utječe na cijeli organizam
potražite čaj za sebe u web shopu!
Antioksidativno djelovanje čaja
Antioksidansi koji se nalaze u biljkama snažno utječu na cjelokupni organizam. Svojim djelovanjem antioksidansi čiste organizam od slobodnih radikala koji oštećuju stanice u organizmu.
Antioksidativno djelovanje čaja utječe na:
- imunitet i opće stanje organizma
- smanjuje razinu stresa i poboljšava san
- pozitivno utječe na pojavu znakova starenja kože i ten
- Biljne supstance – temelj kvalitetnog čaja
Kvaliteta čaja ovisi o kvaliteti bilja koje se koristi u proizvodnji. Naše čajeve pratimo od početnog sjemena kojim ga sijemo, kontroliramo rast i brigu te pronalazimo idealan trenutak za berbu, sušenje i obradu kako bi sačuvali svojstva biljke i osigurali njihovu djelotvornost na organizam.
Ovisno o namjeni odaberite čajeve koncentriranog sastava samo jedne biljke ili pažljivo izrađenu mješavinu čajeva koja ciljano utječe na jedan konkretni problem.
Jednu šalicu kave dnevno zamijenite jednim od naših čajeva!
Čaj od papaje
Čaj koji je prirodni lijek za brojne bolesti. Antioksidativnim djelovanjem sprječava stvaranje tumorskih stanica i utječe na imunitet.
Čaj od slatkog pelina
Biljka slatki pelin je pravi odabir u trenutcima gripe i prehlade, te raznih viroza. Sigurni smo da ćete osjetiti pozitivnu promjenu vrlo brzo.
Isprobajte čaj od slatkog pelina!
Čaj od jasmina
Najpoznatiji po svojem neodoljivom mirisu i ukusu koji će osvojiti svakoga. Utječe na cjelokupno zdravlje organizma te pomaže u procesu gubitka kilograma.
Kratka povijest čaja
Priča o čaju seže u 2732. godinu prije Krista u vrijeme cara Shen Nunga. Umorni car je sjedio uz vatru na kojoj je ključala voda. U tu ključalu vodu upao je list s obližnjeg stabla i počeo širiti ugodan miris. Car se zainteresirao za nastalu tekućinu ugodna mirisa i promijenjene boje.
Čaj je postao glavni napitak u Kini i postao dio tradicije. Kroz stotine godina čaj je postao svjetski poznat, a njegove prednosti se još uvijek otkrivaju i utvrđuju. Iskoristite tisućljetnu tradiciju u poboljšanju svog života!