Divlji kesten potječe iz jugoistočne Europe. Sadrži aktivni sastojak escin koji ima protuupalna i vazokonstrikcijska svojstva koja mogu pozitivno utjecati na venski tonus i povećati brzinu protoka venske krvi. Loša cirkulacija može uzrokovati oticanje nogu (kronična venska insuficijencija), proširene vene, bol, umor, oticanje nogu, svrbež i zadržavanje vode. Zbog svega navedenog divlji kesten za vene […]

Carica papaja – egzotičan dodatak vašem svakodnevnom ritualu   Carica papaya, poznata i kao papaja, tropska je biljka koja svojim bogatstvom okusa i mirisa očarava generacije širom svijeta. Osim sočnog ploda, pažnju privlače i listovi ove biljke, koji se koriste za pripremu čaja i praha. Papaja čaj dobiva se pažljivo sušenjem listova papaje, čime se […]

Moringa oleifera je veliko drvo porijeklom iz sjeverne Indije. Ima različita imena, kao što su stablo batka, stablo hrena ili drvo ben ulja. Moringa oleifera je biljka koja može pripomoći u poboljšanju zdravlja, uključujući smanjenje rizika od određenih zdravstvenih tegoba poput visokog krvnog tlaka. U tradicionalnoj medicini se koristi već tisućama godina, vrlo je bogata […]

Proljetni umor je stanje koje se javlja nakon zime, kada dolazi do promjene u godišnjim dobima i početka toplijeg vremena. Ljudi se osjećaju umorno, neinspirirano i bezvoljno. Ovo stanje je uobičajeno i može se javiti kod mnogih ljudi, bez obzira na njihovu dob ili zdravstveno stanje. Razlozi za proljetni umor su brojni. Jedan od glavnih […]

Tinkture su jedan od načina korištenja blagodati biljaka u svakodnevnom životu. Tinkture se proizvode na način da se biljke maceriraju u glicerinu, alkoholu ili drugim otapalima kako bi se iz njih izvukle aktivne tvari. Ovaj proces proizvodnje tinktura omogućava da se biljne komponente pohranjuju i koriste dugi niz godina, čime se smanjuje potreba za svježim […]

Kada i zašto dolazi do boli u mišićima i zglobovima? Vježbanje je važan dio zdravog, aktivnog načina života, no isto tako su to i bol i upale mišića i zglobova. Vježbanje poboljšava rad srca i pluća te izgrađuje jake kosti i mišiće. Međutim, vježba može uzrokovati bol u mišićima i zglobovima. To je uobičajeno pri […]

Zašto je čaj bolji izbor od kave, ako svatko od nas zna barem jednu osobu koja žudi za kavom, ne brine o tome jesu li cijela zrna iz Etiopije ili instant iz samoposlužnog aparata, a svako doba dana joj je pravo vrijeme za kavu! Nažalost, omiljena kava sa sobom nosi i ne toliko omiljene nus […]